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경구피임약에 대한 무성한 소문?
경구 피임약에 대해 주변에서 많은 이야기들을 들으셨을 겁니다.
혹은 이 약에 대해 선입견을 가지고 계신 분들도 많다는 것을 알고 있습니다.
그래서 저는 경구피임약에 대한 정보를 잘 알아야한다는 생각이 들었습니다.
우리는 잘 모를 경우에 더 편견을 가질 확률이 높아지기 때문입니다.
경구피임약을 복용했을 때 부작용도 있지만 잘 사용하면 도움이 되는 부분도 있습니다.
그리고 물론 시간오차와 술, 담배 같은 주의사항도 있기에 그 부분을 최대한 정리해보고자 했습니다.
도움이 되셨으면 합니다.
1. 경구피임약이란?
일단 경구피임약에 대해서 간단하게 집고 넘어가겠습니다.
이 피임약을 복용함으로써 여성의 생리 주기를 조절하고 임신을 예방하기 위해 에스트로겐과 프로게스틴이라는 호르몬을 함유한 약물입니다.
배란을 억제하고 자궁 내막을 얇게 하여 수정란이 착상되는 것을 방지합니다.
동시에 자궁경부 점액을 끈끈하게 만들어 정자가 자궁으로 진입하는 것을 어렵게 함으로써 피임을 도와줍니다.
2. 경구피임약의 복용법
올바른 복용법은 경구피임약의 효과를 최대화하는 데 필수적이기에 꼭 기억하셔야 합니다.
그렇기 때문에 다른 내용보다 집중하셔서 확인해보세요.
기본적으로 매일 같은 시간에 한 알씩 복용하며, 기본적으로 28일 주기로 복용을 합니다.
일반적으로 21일 동안 약을 복용한 후 7일간 휴약합니다.
휴약 기간 동안 생리가 시작되며, 이후 새로운 주기를 시작합니다.
복용 첫날을 생리 첫날로 맞추면 즉시 피임 효과가 나타나지만, 첫 7일 동안은 추가적인 피임 방법을 사용하는 것이 권장됩니다.
3. 경구피임약의 부작용 및 주의사항
경구피임약은 매우 효과적이지만, 부작용을 이해하는 것도 중요합니다.
가장 흔한 부작용으로는 다음과 같습니다. 한번 체크해보세요!
- 부정출혈: 복용 초기 몇 달 동안 발생할 수 있으나 시간이 지나면서 사라질 가능성이 높습니다.
- 메스꺼움 및 두통
- 유방 통증
- 심각한 부작용: 심각한 두통, 시야 이상, 다리 통증 등이 발생하면 즉시 복용을 중단하고 의료 전문가와 상담해야 합니다.
경구피임약의 부작용은 대부분 일시적이며, 몸이 약에 적응하면서 사라집니다.
그러나 심각한 부작용이 느껴질 경우, 즉각적인 전문가 상담이 필요합니다.
4. 복용 시간 오차와 피임 효과
경구피임약의 복용 시간은 피임 효과에 큰 영향을 미치기에 아주 중요한 부분입니다.
약간의 시간 오차(30분~1시간)는 큰 문제가 되지 않지만, 일반적으로 최대 2~4시간 정도 시간오차를 염두해 둡니다.
하지만 12시간 이상 오차가 발생하면 피임 효과가 감소할 수 있습니다.
만약 시간이 지나 약을 복용했다면 즉시 복용하고 이후에는 정해진 시간에 복용을 계속 유지해야 하며, 일주일간 추가적인 피임 방법을 병행하는 것이 좋습니다.
5. 경구피임약의 종류와 각 특징 소개
경구피임약의 종류를 아는 것은 자신의 상황에 맞게 복용해야 하기에 반드시 숙지하셔야 합니다.
그렇기 때문에 미리 확인하고 복용을 하세요!
단일 성분 피임약(미니필) vs. 복합 피임약
- 미니필은 프로게스틴만을 포함하고 있어 에스트로겐 부작용이 염려되는 경우 사용됩니다. 수유 중인 여성에게도 적합하다는 점에서 유용할 수 있습니다.
- 복합 피임약은 에스트로겐과 프로게스틴을 모두 포함하여 보다 강력한 피임 효과를 제공하지만, 에스트로겐에 민감한 사람은 주의해야 합니다.
사용 환경에 따른 맞춤 선택법 개인의 건강 상태, 흡연 여부, 수유 여부 등에 따라 어떤 종류의 피임약이 적합한지 자신의 상황에 맞는 선택을 하여야 합니다.
6. 경구피임약의 피임 효과
경구피임약은 올바르게 복용할 경우 99% 이상의 높은 피임률을 자랑합니다.
그러나 복용 시간이나 방법을 지키지 않으면 피임 효과가 떨어질 수 있습니다.
또한, 생리 첫날 복용을 시작하면 바로 피임 효과가 있지만, 중간에 시작할 경우 첫 7일 동안은 추가 피임 방법을 사용해야 합니다.
7. 피임약 외에 알아두면 좋은 다른 피임 방법
경구 피임약은 피임효과가 좋지만, 자신의 상황과 시간오차 등으로 피임이 어려운 때가 발생할 수 있기 때문에 다른 피임 방법을 알아두시는게 필요합니다.
함께 가볍게 확인해보시면 좋겠습니다.
- 응급 피임약(사후 피임약): 경구피임약 복용을 놓친 경우를 대비해 응급 피임약의 사용법과 주의사항도 간략히 소개해 드립니다. 이 정보는 피임 실패 시 대처법이며 긴급 상황에서 적절한 판단을 하는데 필요할 수 있습니다.
자궁 내 피임 장치(IUD), 피임 주사 등 피임약 외에도 선택할 수 있는 피임방법을 평상시에 염두해 두는 것이 좋습니다.
8. 생리와 관련된 사항
경구피임약은 생리 주기를 조절할 수 있으며, 생리통 완화 및 월경량 감소 등의 효과가 있습니다.
생리를 미루고 싶다면 예정일 최소 일주일 전부터 매일 같은 시간에 약을 복용하는 것이 필요합니다.
경구피임약을 올바르게 사용하면 월경 주기가 규칙적으로 변하고, 생리통 완화 효과도 있어 많은 여성들에게 도움이 됩니다.
하지만 개별 차이가 있을 수 있으므로, 복용 전 충분한 상담이 필요합니다.
9. 술과 흡연, 경구피임약의 상관관계
소량의 음주는 경구피임약의 효과에 큰 영향을 미치지 않습니다.
그러나 흡연은 혈전증 등의 심혈관 질환 위험을 증가시킬 수 있으므로 금연이 권장됩니다.
특히 35세 이상의 흡연 여성은 경구피임약 사용이 금기이며, 반드시 다른 피임 방법을 고려해야 합니다.
10. 경구피임약 복용의 장기적인 장점
여드름 개선 효과 경구피임약은 피임 효과 외에도 여드름 완화에 도움이 될 수 있습니다.
일부 피임약은 피부 개선 효과를 목적으로 처방되기도 하고, 난소암, 자궁내막암 예방 연구에 따르면 장기간 피임약을 복용한 여성들은 특정 종류의 암 위험이 낮아지는 경향이 있다고 합니다.
11. 결론
안전하고 효과적인 피임을 위한 올바른 사용법 경구피임약은 올바른 사용법과 주의사항을 준수할 경우 매우 효과적인 피임 방법입니다.
부작용이 두려워 망설이는 사람들이 많지만 복용 방법과 주의사항을 정확히 이해하면 그 걱정을 줄일 수 있을 것입니다.
특히, 여행이라든지 특별한 행사가 있을 때 미리 생리기간을 조절할 수 있기에 도움이 될 수도 있습니다.
하지만 개인의 건강 상태나 생활 습관에 따라 부작용이 발생할 수 있으므로, 전문가와의 상담을 통해 본인에게 맞는 약을 선택하는 것이 중요합니다.
